Vor der Geburt
Allgemeine Beratung in der Schwangerschaft
Wenn Sie ein Baby erwarten, ist das eine Zeit voller Vorfreude und Veränderungen und Sie haben bestimmt die eine oder andere Frage. Z.B. "Wie bereite ich mich auf die Geburt vor, was brauche ich für das Baby, wie finde ich Kontakt zu anderen Schwangeren?" etc.
Geburtsvorbereitung
Da die Bedürfnisse der werdenden Eltern unterschiedlich sind, werden Einzeltermine angeboten, um individuell auf die Geburt vorzubereiten. (Ausstattung, Anträge, Wehen, Atmung, Gebärhaltungen, Schmerzerleichterung und vieles mehr.) Übungen zur Dehnung der Muskulatur bereiten den Körper auf die Geburt vor und wirken Schwangerschaftsbeschwerden entgegen. Bewusstes Atmen hilft bei allen Entspannungsübungen und erleichtert die Geburt.
Hilfe bei Beschwerden
Es gibt einige typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie z.B. Übelkeit, Sodbrennen, Wadenkrämpfe, Rückenschmerzen, Hautjucken etc, welche häufig gelindert werden können. (Durch Ernährung, Bewegung, homöopathische Mittel)